 Depression
Hur det känns
Viss nedstämdhet och att ibland "vara nere" under vissa perioder är en normal del av livet. Ibland blir dock nedstämdheten så stark, ihållande eller påverkar livet så mycket att det stämmer med diagnosen för depression.
Depression handlar om att uppleva nedstämdhet, brist på lust, glädje och energi och det är ofta mycket påfrestande.
Typiska kännetecken
Det finns olika former av psykisk ohälsa där depressivitet och nedstämdhet är en del. Det som beskrivs här är däremot den diagnos man kallar "egentlig depression".
I denna diagnos ingår att man under en period av minst två veckor upplevt minst fem av följande symtom, varav minst ett av de två först nämnda symtomen, 1 eller 2, måste ha förekommit:
- Nedstämdhet under större delen av dagen så gott som dagligen.
- Klart minskat intresse eller minskad glädje inför alla eller nästan alla aktiviteter, under större delen av dagen.
- Betydande viktnedgång, utan att avsiktligt banta, eller viktuppgång.
- Störd sömn.
- Motorisk rastlöshet eller långsamhet så gott som dagligen.
- Svaghetskänsla eller brist på energi så gott som dagligen.
- Känslor av värdelöshet eller överdrivna/obefogade skuldkänslor nästan dagligen.
- Minskad tanke- eller koncentrationsförmåga eller obeslutsamhet så gott som dagligen.
- Återkommande tankar på döden - inte enbart rädsla för att dö, återkommande självmordstankar utan någon särskild plan, gjort självmordsförsök eller har planerat för självmord.
Följder
I beskrivningen av diagnosen egentlig depression finns också med att symtomen orsakar markant lidande eller försämrad funktion i arbete, socialt, eller andra viktiga sammanhang. Detta betyder att har man diagnosen depression är man mer påverkad i sin vardag än det normala att "vara nere" ibland.
Inte ovanligt
Depression är den vanligaste formen av psykisk ohälsa och drabbar cirka var fjärde kvinna och var åttonde man någon gång i livet.
Misstänker man att man har depression bör man söka till vården för att få bedömning och eventuell behandling.
För att läsa mer om anmälan och vår Internetbehandling av depression Klicka här »
|
